Kalmak ve kendinizi sevmek öğrenilebilir, özellikle de her birimizin kendimize sormamız gereken sorudan başlayarak: “Benim için iyi mi?”. Sosyolog ve aile danışmanı Chiara Narracci’nin son kitabı ‘Kendini iyi hissetmeyi öğreniyorsun! Benim için iyi mi?’ Az önce Gaz Edizioni için yayınlandı. Yazar, Adnkronos’a bariz bir sorudan çok uzak, “acelecilik, endişe ve mutluluğun bir hak olduğu yanılsamasıyla karakterize edilen, bizi duyguların insafına bırakan bir kasırga, ama aynı zamanda yönetmek için bir başlangıç noktası olan bir tarihsel dönemde” diyor. onları, kendi esenliğini arama yolunda”.
Narracci, “Kitap, öz-yansıtma için fikirler sunmak üzere yaratıldı” diyor. Kısa bölümlerden oluşuyor, ancak içsel ve ilişkisel dinamiklere odaklanmaya yardımcı olan sorularla dolu. Asıl soru ‘Benim için iyi mi?’ otomatizmalardan ve etiketlerden kurtulmaya yardımcı olur”. Ciltte okuyucunun kendi notları ve açıklamalarıyla doldurabileceği boş sayfalar var ve her bölümün sonunda yapılacak alıştırmalar var: “Amaç kendinizi, duygularınızı ve düşüncelerinizi daha iyi tanımayı öğrenmek – yazar yineliyor” – Okuyucunun kendisine tekrar tekrar sorması gereken soru ‘ne düşünüyorum’, ‘ne hissediyorum’ şeklindedir, böylece kendini genel duygudan uzaklaştırır ve bunun yerine kendini dinlemeye odaklanır”.
Narracci, kitabın ikinci bölümünün “bunun yerine sosyo-pedagojik anlamı olan bir peri masalları koleksiyonu olduğunu” açıklıyor – Doğrudan duygusal dünyaya hitap eden ve genellikle istikrarsızlığın yanı sıra ağır talep ve beklentilerin nedeni olan bir dil” . Yazarın çocukları için yazdığı, korku, sorumluluk ve saygının yanı sıra fedakarlık, paylaşma ve acıyı anlatan öykülerdir. Kısacası, yazarın altını çiziyor, “küçükleri büyütmeyi, büyükleri küçük tutmayı amaçlayan” bir kitap.
Narracci, “Kitap, öz-yansıtma için fikirler sunmak üzere yaratıldı” diyor. Kısa bölümlerden oluşuyor, ancak içsel ve ilişkisel dinamiklere odaklanmaya yardımcı olan sorularla dolu. Asıl soru ‘Benim için iyi mi?’ otomatizmalardan ve etiketlerden kurtulmaya yardımcı olur”. Ciltte okuyucunun kendi notları ve açıklamalarıyla doldurabileceği boş sayfalar var ve her bölümün sonunda yapılacak alıştırmalar var: “Amaç kendinizi, duygularınızı ve düşüncelerinizi daha iyi tanımayı öğrenmek – yazar yineliyor” – Okuyucunun kendisine tekrar tekrar sorması gereken soru ‘ne düşünüyorum’, ‘ne hissediyorum’ şeklindedir, böylece kendini genel duygudan uzaklaştırır ve bunun yerine kendini dinlemeye odaklanır”.
Narracci, kitabın ikinci bölümünün “bunun yerine sosyo-pedagojik anlamı olan bir peri masalları koleksiyonu olduğunu” açıklıyor – Doğrudan duygusal dünyaya hitap eden ve genellikle istikrarsızlığın yanı sıra ağır talep ve beklentilerin nedeni olan bir dil” . Yazarın çocukları için yazdığı, korku, sorumluluk ve saygının yanı sıra fedakarlık, paylaşma ve acıyı anlatan öykülerdir. Kısacası, yazarın altını çiziyor, “küçükleri büyütmeyi, büyükleri küçük tutmayı amaçlayan” bir kitap.