Türkiye’de her 3 yetişkinden 1’i hipertansiyon hastası. Hipertansiyonun kalp ve damar hastalıkları açısından en değerli ana risk faktörlerinden biri olduğu gerçeğinden yola çıkarak Anadolu Sıhhat Ataşehir Tıp Merkezi Hipertansiyon Polikliniği’ni hizmete sunduklarını anlatan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Nermina Alagiç, “Amacımız multidisipliner yaklaşım vizyonuyla hastaya vaktinde teşhis koymak, gereken tedaviyi faal formda uygulayarak hastayı yakından takip edebilmek ve hipertansiyonun sebep olabileceği kronik hastalıklardan hastalarımızı korumak” açıklamasında bulundu.
Kalbin biroldukça yapıdan oluşan kompleks bir organ olduğunu ve her bir yapıyı etkileyen hastalıkların oluşması durumunda bunun ‘’kalp hastalığı’’ başlığı altında incelendiğini belirten Anadolu Sıhhat Ataşehir Tıp Merkezi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Nermina Alagiç, “En sık gördüğümüz, kalbimizi besleyen koroner arter dediğimiz damarların darlığı/tıkanıklığı durumunda gelişen koroner arter hastalığı, kapak hastalığı, hipertansiyon, kalp kas hastalıkları, ritim bozuklukları ve kalp zarı hastalıkları. Bunların hepsi kalp hastalığı başlığı altında inceleniyor” dedi.
Hastalığa nazaran belirtiler değişkenlik gösterebiliyor
Kalp hastalıklarının şikâyet ve belirtilerinin kalp hastalığı tipine göre değişkenlik gösterdiğini vurgulayan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Nermina Alagiç, “Göğüs ağrısı, nefes darlığı, baygınlık, göz kararması, çarpıntı, öncesine kıyasla besbelli artan dermansızlık esas dikkat edilmesi gereken şikayetler içinde geliyor. Göğüs ağrısı efor ile tetiklenen yahut sırta, kola ve çeneye yayılımı olan nitelikte olduğunda dikkatli olunmalı. Hipertansiyonda enseden başlayan baş ağrısı, kulaklarda dolgunluk yahut çınlama, çarpıntı üzere farklı şikayetler olabiliyorken maalesef hiç şikâyet gelişmediği için tedavi almadan yüksek tansiyon ile yaşayan bireyler de var” diye konuştu.
Kalp hastalıklarından korunmak için sıradan tedbirler yeterli
Kalp hastalıklarından korunma yollarının sıradan ve fazla efor gerektirmeyen tedbirler olduğunu lisana getiren Dr. Nermina Alagiç, “Sadece bunu ömür üslubu haline getirmek ve uzun mühlet devam ettirmek gerekiyor. Tütün eserleri tüketimini bırakmak, kırmızı et tüketimini sonlandırmak, antrenman ve yürüyüş yapmak, tuz tüketimini azaltmak bu tedbirler içinde sayılabilir. Tükettiğimiz tuzun yüzde 80’ini biz yemeklerle hazır alıyoruz ve günlük 6 gramdan fazla tüketmememiz gerekiyor. Lifli besinler tüketmek her vakit önceliğimiz. Ayrıyeten balık tüketimini ihmal etmemek gerekiyor. Bu üzere değişikliklerle kalp damar hastalıklarından kendimizi koruyabiliriz” hatırlatmasında bulundu.
Hipertansiyon her 3 şahıstan birini etkiliyor
Hipertansiyonun sistolik kan basıncının yani büyük tansiyonun 140 milimetre cıva, diyastolik kan basıncının yani küçük tansiyonun da 90 milimetre cıvayı aşması manasına geldiğini ve Türkiye’de yetişkinler içinde 3 bireyden 1’inde bulunduğunun altını çizen Dr. Nermina Alagiç, “Hipertansiyon kardiyovasküler hastalıklar açısından hayli değerli. Büyük tansiyonun 20, küçük tansiyonun da 10 milimetre cıva civarında artış göstermesi kalp damar hastalığını 2 katına kadar çıkarabilir” halinde konuştu.
Hipertansiyon hastalarının yarısı hastalıklarının farkında değil
Yaş ilerledikçe hipertansiyon gelişme mümkünlüğünün da arttığını belirten Dr. Nermina Alagiç, “Fakat maalesef vatandaşların yüzde 45’i hipertansiyon hastası olduğunun farkında değil. Bu durum da vakit içinde kalp ve başka organ hasarlarına sebep olabiliyor. adamların yüzde 59’u bayanların ise yüzde 33’ü hipertansiyon hastası olduğunun farkında değil. Günümüzde gerilim faktörü, hareketsizlik ve sıhhatsiz beslenmede artış kelam konusu olduğundan hipertansiyon gelişme yaşı azalıyor. Beden kitle inseksi (BMI) yüksek olan kişilerin yüzde 40’ında hipertansiyon gelişmiştir. Unutulmaması gereken bir öbür mevzu ise aile hikayesidir. Hipertansiyon tanısı alan şahısların yüzde 60’ında ailede hipertansiyon hikayesi bulunuyor. O yüzden şikâyete yahut yaşa bakmaksızın bireyler tansiyon bedellerine baktırmalı” ikazında bulundu.
Ana risk ögesi yaş
Ana risk faktörünün ilerleyen yaş olduğunu vurgulayan Dr. Nermina Alagiç, “Erkeklerde 45, bayanlarda 65 yaşından daha sonra daha riskli kümeye geçilir. Daha büyük risk faktörü ise, kan basıncının 140’a 90’ın üstünde olmasıdır. Obezite değerli risk faktörlerinden bir adedidir. Erken menopoz kardiyovasküler hastalıklar açısından epeyce büyük değer arz ediyor. Hareketsizlik günümüzün en büyük sıkıntılarından biri. Hiperkolesterolemi dediğimiz yüksek kolesterol kıymetleri kardiyovasküler hastalıklar için ana risk faktörlerini oluşturuyor. Şeker hastalığı, kalp damar hastalıkları açısından ve iskemik kalp hastalığı açısından kıymetli bir risk faktörüdür. Fazla lisana getirilmeyen gerilim, toplumsal endikasyonlar, ruhsal etmenler ve sigara tüketimi de kıymetli risk faktörlerindendir” dedi.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
Kalbin biroldukça yapıdan oluşan kompleks bir organ olduğunu ve her bir yapıyı etkileyen hastalıkların oluşması durumunda bunun ‘’kalp hastalığı’’ başlığı altında incelendiğini belirten Anadolu Sıhhat Ataşehir Tıp Merkezi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Nermina Alagiç, “En sık gördüğümüz, kalbimizi besleyen koroner arter dediğimiz damarların darlığı/tıkanıklığı durumunda gelişen koroner arter hastalığı, kapak hastalığı, hipertansiyon, kalp kas hastalıkları, ritim bozuklukları ve kalp zarı hastalıkları. Bunların hepsi kalp hastalığı başlığı altında inceleniyor” dedi.
Hastalığa nazaran belirtiler değişkenlik gösterebiliyor
Kalp hastalıklarının şikâyet ve belirtilerinin kalp hastalığı tipine göre değişkenlik gösterdiğini vurgulayan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Nermina Alagiç, “Göğüs ağrısı, nefes darlığı, baygınlık, göz kararması, çarpıntı, öncesine kıyasla besbelli artan dermansızlık esas dikkat edilmesi gereken şikayetler içinde geliyor. Göğüs ağrısı efor ile tetiklenen yahut sırta, kola ve çeneye yayılımı olan nitelikte olduğunda dikkatli olunmalı. Hipertansiyonda enseden başlayan baş ağrısı, kulaklarda dolgunluk yahut çınlama, çarpıntı üzere farklı şikayetler olabiliyorken maalesef hiç şikâyet gelişmediği için tedavi almadan yüksek tansiyon ile yaşayan bireyler de var” diye konuştu.
Kalp hastalıklarından korunmak için sıradan tedbirler yeterli
Kalp hastalıklarından korunma yollarının sıradan ve fazla efor gerektirmeyen tedbirler olduğunu lisana getiren Dr. Nermina Alagiç, “Sadece bunu ömür üslubu haline getirmek ve uzun mühlet devam ettirmek gerekiyor. Tütün eserleri tüketimini bırakmak, kırmızı et tüketimini sonlandırmak, antrenman ve yürüyüş yapmak, tuz tüketimini azaltmak bu tedbirler içinde sayılabilir. Tükettiğimiz tuzun yüzde 80’ini biz yemeklerle hazır alıyoruz ve günlük 6 gramdan fazla tüketmememiz gerekiyor. Lifli besinler tüketmek her vakit önceliğimiz. Ayrıyeten balık tüketimini ihmal etmemek gerekiyor. Bu üzere değişikliklerle kalp damar hastalıklarından kendimizi koruyabiliriz” hatırlatmasında bulundu.
Hipertansiyon her 3 şahıstan birini etkiliyor
Hipertansiyonun sistolik kan basıncının yani büyük tansiyonun 140 milimetre cıva, diyastolik kan basıncının yani küçük tansiyonun da 90 milimetre cıvayı aşması manasına geldiğini ve Türkiye’de yetişkinler içinde 3 bireyden 1’inde bulunduğunun altını çizen Dr. Nermina Alagiç, “Hipertansiyon kardiyovasküler hastalıklar açısından hayli değerli. Büyük tansiyonun 20, küçük tansiyonun da 10 milimetre cıva civarında artış göstermesi kalp damar hastalığını 2 katına kadar çıkarabilir” halinde konuştu.
Hipertansiyon hastalarının yarısı hastalıklarının farkında değil
Yaş ilerledikçe hipertansiyon gelişme mümkünlüğünün da arttığını belirten Dr. Nermina Alagiç, “Fakat maalesef vatandaşların yüzde 45’i hipertansiyon hastası olduğunun farkında değil. Bu durum da vakit içinde kalp ve başka organ hasarlarına sebep olabiliyor. adamların yüzde 59’u bayanların ise yüzde 33’ü hipertansiyon hastası olduğunun farkında değil. Günümüzde gerilim faktörü, hareketsizlik ve sıhhatsiz beslenmede artış kelam konusu olduğundan hipertansiyon gelişme yaşı azalıyor. Beden kitle inseksi (BMI) yüksek olan kişilerin yüzde 40’ında hipertansiyon gelişmiştir. Unutulmaması gereken bir öbür mevzu ise aile hikayesidir. Hipertansiyon tanısı alan şahısların yüzde 60’ında ailede hipertansiyon hikayesi bulunuyor. O yüzden şikâyete yahut yaşa bakmaksızın bireyler tansiyon bedellerine baktırmalı” ikazında bulundu.
Ana risk ögesi yaş
Ana risk faktörünün ilerleyen yaş olduğunu vurgulayan Dr. Nermina Alagiç, “Erkeklerde 45, bayanlarda 65 yaşından daha sonra daha riskli kümeye geçilir. Daha büyük risk faktörü ise, kan basıncının 140’a 90’ın üstünde olmasıdır. Obezite değerli risk faktörlerinden bir adedidir. Erken menopoz kardiyovasküler hastalıklar açısından epeyce büyük değer arz ediyor. Hareketsizlik günümüzün en büyük sıkıntılarından biri. Hiperkolesterolemi dediğimiz yüksek kolesterol kıymetleri kardiyovasküler hastalıklar için ana risk faktörlerini oluşturuyor. Şeker hastalığı, kalp damar hastalıkları açısından ve iskemik kalp hastalığı açısından kıymetli bir risk faktörüdür. Fazla lisana getirilmeyen gerilim, toplumsal endikasyonlar, ruhsal etmenler ve sigara tüketimi de kıymetli risk faktörlerindendir” dedi.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı