Pürüz olunamayacak biçimde bacakları hareket ettirme isteği, birfazlaca şahısta görülebiliyor. Çoğunlukla istirahat halinde yahut uyurken ortaya çıkan bu durum, “Huzursuz Bacak Sendromu” olarak tanımlanıyor. Kronik ve ilerleyici bir hareket bozukluğu olan bu hastalık, karıncalanma ve huzursuzluk üzere belirtilerle kendini gösteriyor. Genetik geçişin yanı sıra demir eksikliği, gebelik ve son devir böbrek yetmezliği üzere hastalıkların da sebep olduğu huzursuz bacak sendromu, bayanlarda erkeklerden yaklaşık 2 kat daha fazla izleniyor. Sendromunun semptomlarını yavaşça seviyede yaşayan hastaların yaptıkları hayat biçimi değişiklikleri kahırların azalmasına katkı sağlayabiliyor. Memorial Ankara Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Nilgül Yardımcı, huzursuz bacak sendromu ile ilgili bilgi verdi.
Kadınları ve sigara içenleri daha epeyce etkiliyor
Bacakları hareket ettirme dürtüsü yahut muhtaçlığı ile ortaya çıkan Willis-Ekbom hastalığı olarak da bilinen huzursuz bacak sendromu (HBS), kronik ve ilerleyici bir hareket bozukluğu olmaktadır. Erkeklerle kıyaslandığında bayanlarda iki kat daha fazla görünen HBS, ayrıyeten ayda 3 saatten az spor yapanlarda ve sigara içenlerde daha sık izlenmektedir.
Vakaların yüzde 70-80’inin altında rastgele bir hastalık yoktur
Huzursuz bacak sendromunun primer (idyopatik) ve sekonder (ikincil) olmak üzere iki tipi bulunmaktadır. Kalıtsal geçiş olduğu düşünülen ve altında rastgele bir hastalığın bulunmadığı idyopatik huzursuz bacak sendromu, tüm hadiselerin yüzde 70-80’ini oluşturmaktadır. Bu hastaların birinci derece yakınlarının yarısından fazlasında da tıpkı rahatsızlık görülmektedir. İdyopatik HBS’de hastalık daha erken yaşta başlamakta ve çoklukla 45 yaşından evvel hastalara teşhis konulmaktadır. Lakin öteki çeşide göre daha yavaş bir biçimde ilerlemektedir.
Demir metabolizması bozukluğu en kıymetli niçin
Sekonder (ikincil) huzursuz bacak sendromunda ise çeşitli klinik durumlar bu hastalığa yol açabilmektedir. Demir eksikliği, gebelik ve son periyot böbrek yetmezliği bu bulgular içinde yer almaktadır. Sekonder sebeplerin ortak noktasını ise demir metabolizması bozukluğu oluşturmaktadır. Huzursuz bacak sendromu; romatoid artrit (RA), Sjögren Sendromu (SjS) üzere kimi romatolojik hastalıklarda daha sık izlenirken, HBS’li hastalarda kol, bacak ve eklem ağrısı da görülebilmektedir. Ayrıyeten fibromiyalji sendromu olan hastalarda huzursuz bacak sendromuna daha fazla rastlanmaktadır.
Dinlenirken ve uyumadan evvel belirtiler artar
Bacaklarda mani olunamayan hareket ettirme isteği, acı- yanma- karıncalanma formunda epey ağrılı olmayan bulgular ortaya çıkmaktadır. Hastalar tarafınca rahatsız edici bir his olarak tanım edilen bu belirtiler, sıklıkla dinlenirken ve gece uyumadan evvel artmakta ve hastaların uykudan uyanmasına niye olmaktadır. Huzursuz bacak sendromunun tanısı ise belirtilere, hasta hikayesine, yapılan test ve muayene neticelerina nazaran konulmaktadır.
Semptomlar orta ve ileri yaşta sık görülür
Semptomların birbirine benzemesi niçiniyle anksiyete, depresyon yahut uyku bozukluğu ile karıştırılabilen Huzursuz bacak sendromu, çoklukla orta ve ileri yaşta ortaya çıkmaktadır. Semptomlar erken devirde yavaşça seyrederken, yaşın ilerlemesi ile birlikte şiddetlenmektedir.
Tedavi huzursuz bacak sendromu tipine göre değişiklik gösterir
Huzursuz bacak sendromunun tedavisi ilaçlı ve ilaçsız tedavi olmak üzere ikiye ayrılmaktadır. yavaşça semptomları olan hastalarda ilaçsız tedavi biçimleri işe yarasa da, orta-ileri seviyede şikayetleri olan hastalarda sıklıkla medikal tedaviye gereksinim duyulmaktadır. Ayrıyeten altta yatan niçinin tespit edildiği HBS tipinde niçine yönelik uygulanan tedaviler de semptomların ortadan kalkmasına yardımcı olmaktadır.
Yaşam değişiklikleri semptomların azalmasına yardımcı olur
hafifçe seviyedeki HBS semptomu olan hastalarda ilaç tedavisindilk evvel, aşağıda sıralanan ömür değişikliklerinin yapılması semptomların hafifçeletilmesinde yarar sağlayabilmektedir.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
Kadınları ve sigara içenleri daha epeyce etkiliyor
Bacakları hareket ettirme dürtüsü yahut muhtaçlığı ile ortaya çıkan Willis-Ekbom hastalığı olarak da bilinen huzursuz bacak sendromu (HBS), kronik ve ilerleyici bir hareket bozukluğu olmaktadır. Erkeklerle kıyaslandığında bayanlarda iki kat daha fazla görünen HBS, ayrıyeten ayda 3 saatten az spor yapanlarda ve sigara içenlerde daha sık izlenmektedir.
Vakaların yüzde 70-80’inin altında rastgele bir hastalık yoktur
Huzursuz bacak sendromunun primer (idyopatik) ve sekonder (ikincil) olmak üzere iki tipi bulunmaktadır. Kalıtsal geçiş olduğu düşünülen ve altında rastgele bir hastalığın bulunmadığı idyopatik huzursuz bacak sendromu, tüm hadiselerin yüzde 70-80’ini oluşturmaktadır. Bu hastaların birinci derece yakınlarının yarısından fazlasında da tıpkı rahatsızlık görülmektedir. İdyopatik HBS’de hastalık daha erken yaşta başlamakta ve çoklukla 45 yaşından evvel hastalara teşhis konulmaktadır. Lakin öteki çeşide göre daha yavaş bir biçimde ilerlemektedir.
Demir metabolizması bozukluğu en kıymetli niçin
Sekonder (ikincil) huzursuz bacak sendromunda ise çeşitli klinik durumlar bu hastalığa yol açabilmektedir. Demir eksikliği, gebelik ve son periyot böbrek yetmezliği bu bulgular içinde yer almaktadır. Sekonder sebeplerin ortak noktasını ise demir metabolizması bozukluğu oluşturmaktadır. Huzursuz bacak sendromu; romatoid artrit (RA), Sjögren Sendromu (SjS) üzere kimi romatolojik hastalıklarda daha sık izlenirken, HBS’li hastalarda kol, bacak ve eklem ağrısı da görülebilmektedir. Ayrıyeten fibromiyalji sendromu olan hastalarda huzursuz bacak sendromuna daha fazla rastlanmaktadır.
Dinlenirken ve uyumadan evvel belirtiler artar
Bacaklarda mani olunamayan hareket ettirme isteği, acı- yanma- karıncalanma formunda epey ağrılı olmayan bulgular ortaya çıkmaktadır. Hastalar tarafınca rahatsız edici bir his olarak tanım edilen bu belirtiler, sıklıkla dinlenirken ve gece uyumadan evvel artmakta ve hastaların uykudan uyanmasına niye olmaktadır. Huzursuz bacak sendromunun tanısı ise belirtilere, hasta hikayesine, yapılan test ve muayene neticelerina nazaran konulmaktadır.
Semptomlar orta ve ileri yaşta sık görülür
Semptomların birbirine benzemesi niçiniyle anksiyete, depresyon yahut uyku bozukluğu ile karıştırılabilen Huzursuz bacak sendromu, çoklukla orta ve ileri yaşta ortaya çıkmaktadır. Semptomlar erken devirde yavaşça seyrederken, yaşın ilerlemesi ile birlikte şiddetlenmektedir.
Tedavi huzursuz bacak sendromu tipine göre değişiklik gösterir
Huzursuz bacak sendromunun tedavisi ilaçlı ve ilaçsız tedavi olmak üzere ikiye ayrılmaktadır. yavaşça semptomları olan hastalarda ilaçsız tedavi biçimleri işe yarasa da, orta-ileri seviyede şikayetleri olan hastalarda sıklıkla medikal tedaviye gereksinim duyulmaktadır. Ayrıyeten altta yatan niçinin tespit edildiği HBS tipinde niçine yönelik uygulanan tedaviler de semptomların ortadan kalkmasına yardımcı olmaktadır.
Yaşam değişiklikleri semptomların azalmasına yardımcı olur
hafifçe seviyedeki HBS semptomu olan hastalarda ilaç tedavisindilk evvel, aşağıda sıralanan ömür değişikliklerinin yapılması semptomların hafifçeletilmesinde yarar sağlayabilmektedir.
- Uyumadan evvel germe idmanları üzere hafifçe-orta dereceli fizikî aktivitede bulunmak
- Sıcak banyo yapmak ve duş almak
- İstirahat sırasında bilgisayar oyunu, bulmaca üzere mental aktiviteyi artırıcı uğraşlar ile ilgilenmek
- Yatak odasının serinletmek ve rahat pijamalar giymek
- Aynı saatte uyuyup tıpkı saate uyanmak ve gündüz uyumama biçiminde tertipli bir uyku örüntüsü oluşturmak
- Kafein, nikotin, alkol, antihistaminik, antidopaminerjik aktivite gösteren antiemetik, antipsikotik ve antidepresanlardan kaçınmak
- Uzun müddet istirahat gerektiren uçak seyahati yahut sinema izlemek üzere hareketsiz kalacağınız aktiviteleri sabah saatlerinde, mesken işi yahut idman üzere şikayetleri azaltan aktiviteleri ise günün geç saatlerinde yapmak.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı