Ağır imtihan derdinin, imtihan performansını da olumsuz etkileyebileceğine işaret eden Doç. Dr. Yelkin Diker Coşkun, “Aileler ve öğretmenler öğrencilerin olumlu kanılar geliştirmesine, kendisine amaçlar koymasına yardımcı olmalıdır” diye konuştu
Doç. Dr. Yelkin Diker Coşkun, “Yaşam muvaffakiyetinin imtihan muvaffakiyetinden daha büyük bir kavram olduğunu, evvel aile daha sonra çocuk içselleştirmelidir” dedi
Liselere Geçiş Sistemi ve Yükseköğretim Kurumları imtihanlarına kısa bir süre kaldı. Ağır tempoda imtihana hazırlanan öğrenciler, imtihan telaşı sıkıntısıyla da uğraş ediyor.
Yeditepe Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dekan Yardımcısı ve Eğitim Bilimleri Kısmı Lideri Doç. Dr. Yelkin Diker Coşkun, imtihan korkusuna ait bilgiler paylaştı, tahlil tekliflerini anlattı.
İmtihan telaşının imtihan öncesinde yahut sırasında, başarıyı olumsuz etkileyen ağır hisler niçiniyle oluştuğunu söyleyen Doç. Dr. Coşkun, bu hislerin epey çeşitli niçinleri olabileceğini söz etti. Coşkun, “Kişinin kendisiyle ilgili algısı, aile ve yakın etrafın beklentileri, eğitim sistemi, akran baskısı üzere biroldukca durum imtihan tasasına niye olan olumsuz hisleri oluşturabilir. Bir öğrencinin imtihana ne mana yüklediği bu kademede kıymet kazanır. İmtihanın sıkıntı ya da kolay oluşu ile ilgili kanıları, imtihan daha sonrasına ait beklentileri, muvaffakiyet ya da başarısızlık kavramına yüklediği mana korku oluşturan olumsuz hislerin niçinlerini gösterebilir” diye konuştu.
“Sınav Tasası Olağandır”
Bir öğrencinin imtihan derdi yaşamasının olağan bir durum olduğunu vurgulayan Yelkin Diker Coşkun, “Ancak imtihan telaşının toplumsal hayatı ve akademik başarıyı olumsuz etkilemesi istenmeyen bir durumdur. İmtihan tasasının denetim edilemediği durumlarda öğrenciler huzursuzluk, badire, isteksizlik, kaygı, uyku meseleleri yahut fizikî rahatsızlıklar yaşar. bu biçimde durumlarda dikkat ve öğrenme süreçleri de olumsuz etkilenir” dedi.
“Hedef Koymasına Yardımcı Olun”
Doç. Dr. Yelkin Diker Coşkun, birtakım öğrencilerin imtihan derdini daha ağır yaşamasına ait ise şunları söylemiş oldu:
“Bir hususa verdiğimiz yansılar, davranışlar ile zihnimizdeki imajlar içinde kuvvetli bir ilgi vardır. Bu imajlar tasayı oluşturduğu üzere korkuyla baş etmek için de farkına varılması gereken niyetlerdir. Bu niyetler kimi öğrencilerde otomatikleşmiştir. Öğrenci rastgele bir derse ya da imtihana ait ‘esasen başarısız olacağım’, ‘ben anlayamam’, ‘yeterince süratli olamam’ üzere kanılara sahip olabilmektedir. Bu tip durumlar öğrencinin aile etrafında başlayan erken çocukluğundan tutun da ilkokul hatta ortaöğretimde karşılaştığı yansılarla bağlıdır. Bu tıp durumlarda aileler ve öğretmenler öğrencilerin olumlu fikirler geliştirmesine, kendisine gayeler koymasına yardımcı olmalıdır.”
“Kaygıyı Yaşamayan Yok, Yönetebilen Var”
“Sınav korkusu yaşamayan öğrenci pek yoktur. Lakin bu korkuyu uygun yönetebilen öğrenciler vardır” diyen Doç. Dr. Coşkun, korkuyu yönetme hünerinin dikkat ve kanılarını odaklamayla direkt alakalı olduğunu vurguladı. “Duyguları denetim etmek kanıları denetim etmekle başlar” sözlerini kullanan Coşkun, “Bu öğrencilerle yapılan görüşmelerde imtihana ait birinci imajlarının ‘ne yapmam gerekir’ ve ‘nasıl yapmalıyım’ halinde gaye belirlemeye dönük olduğu anlaşılmaktadır. Bu sorulara ait imajlar bir imtihanla oluşmaz erken çocukluktan itibaren muvaffakiyet ve başarısızlığı birlikte deneyimleyebilen ve her ikisinin de hayatın akışı ortasında olağan karşılandığı ebeveyn ve öğretmen tavrı ile desteklenerek oluşmaktadır. Ayrıyeten derdini yönetebilen öğrencilerin, akademik muvaffakiyet kadar toplumsal gelişimle ilgili de takviyeye sahip olduğu görülmektedir. Kendi ilgi ve yeteneklerinin farkında olan bu öğrencilerin öğrenmeye ait amaç koyma ve düzenleme hüneri de daha kolay gelişim göstermektedir.”
“Yaşam İmtihandan Daha Büyüktür”
Yelkin Diker Coşkun, imtihan telaşı yaşayan öğrencilerin bu sorunu en aza indirebilmeleri için şu tekliflerde bulundu:
“Sınav öncesi ve daha sonrası ders çalışma alışkanlıklarının gözden geçirilmesi ve gereksinime yönelik düzenlemeler yapılması faydalı olacaktır. Öğrencinin akademik muvaffakiyetini olumsuz etkileyen uyku meseleleri, derin telaşlar, fizikî sorunlar yaşanıyorsa okul rehberlik servisinden imtihana hazırlık sürecinde konutta yapılması gereken şahsi düzenlemeler konusunda yardım alınmalıdır. Öncelikle bu öğrencilerin hislerinin gerisinde yatan kanıları tanıması sağlanmalı. Olumsuz kanılara alternatif fikirler oluşturmasına yardımcı olmak gerekiyor. Ömür muvaffakiyetinin imtihan muvaffakiyetinden daha büyük bir kavram olduğunu ve yalnızca bir derse ya da imtihana ait muvaffakiyet durumu ile belirlenmediğini, evvel aile daha sonra çocuk içselleştirmelidir.”
“Aileler Nasıl Dayanak Olabilirler?”
Doç. Dr. Yelkin Diker Coşkun, ailelerin çocuklara nasıl takviye olabileceğine ait ise şunları kaydetti:
“Her çocuk ve gencin kabul hissine gereksinimi vardır. bu biçimdece özgüvenli bireyler haline dönüşebilirler. Şartsız kabul içsel bir histir ve vakit içinde gelişir. Ailenin muvaffakiyet ya da başarısızlığa bakmaksızın çocuk ve gencin yanında olduğunu kelam ve davranışlarıyla göstermesi kıymetlidir. Okul öncesi periyotta temelleri atılan bu hissin varlığı öğrencilerin rastgele bir bahiste başarısızlığı göze almayı yahut başarısızlıkla başa çıkabilme gücünü besler. Burada bireyin gelişmeninde kıymetli rolü olan inanç ve sorumluluk üzere iki temel özellik unutulmamalıdır. Akranlarıyla karşılaştırma yapmamak, çabayı takdir etmek, yüreklendirmek ve hayatta her vakit alternatiflerin varlığına ait sohbetler rahatlatıcı olacaktır.”
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
Doç. Dr. Yelkin Diker Coşkun, “Yaşam muvaffakiyetinin imtihan muvaffakiyetinden daha büyük bir kavram olduğunu, evvel aile daha sonra çocuk içselleştirmelidir” dedi
Liselere Geçiş Sistemi ve Yükseköğretim Kurumları imtihanlarına kısa bir süre kaldı. Ağır tempoda imtihana hazırlanan öğrenciler, imtihan telaşı sıkıntısıyla da uğraş ediyor.
Yeditepe Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dekan Yardımcısı ve Eğitim Bilimleri Kısmı Lideri Doç. Dr. Yelkin Diker Coşkun, imtihan korkusuna ait bilgiler paylaştı, tahlil tekliflerini anlattı.
İmtihan telaşının imtihan öncesinde yahut sırasında, başarıyı olumsuz etkileyen ağır hisler niçiniyle oluştuğunu söyleyen Doç. Dr. Coşkun, bu hislerin epey çeşitli niçinleri olabileceğini söz etti. Coşkun, “Kişinin kendisiyle ilgili algısı, aile ve yakın etrafın beklentileri, eğitim sistemi, akran baskısı üzere biroldukca durum imtihan tasasına niye olan olumsuz hisleri oluşturabilir. Bir öğrencinin imtihana ne mana yüklediği bu kademede kıymet kazanır. İmtihanın sıkıntı ya da kolay oluşu ile ilgili kanıları, imtihan daha sonrasına ait beklentileri, muvaffakiyet ya da başarısızlık kavramına yüklediği mana korku oluşturan olumsuz hislerin niçinlerini gösterebilir” diye konuştu.
“Sınav Tasası Olağandır”
Bir öğrencinin imtihan derdi yaşamasının olağan bir durum olduğunu vurgulayan Yelkin Diker Coşkun, “Ancak imtihan telaşının toplumsal hayatı ve akademik başarıyı olumsuz etkilemesi istenmeyen bir durumdur. İmtihan tasasının denetim edilemediği durumlarda öğrenciler huzursuzluk, badire, isteksizlik, kaygı, uyku meseleleri yahut fizikî rahatsızlıklar yaşar. bu biçimde durumlarda dikkat ve öğrenme süreçleri de olumsuz etkilenir” dedi.
“Hedef Koymasına Yardımcı Olun”
Doç. Dr. Yelkin Diker Coşkun, birtakım öğrencilerin imtihan derdini daha ağır yaşamasına ait ise şunları söylemiş oldu:
“Bir hususa verdiğimiz yansılar, davranışlar ile zihnimizdeki imajlar içinde kuvvetli bir ilgi vardır. Bu imajlar tasayı oluşturduğu üzere korkuyla baş etmek için de farkına varılması gereken niyetlerdir. Bu niyetler kimi öğrencilerde otomatikleşmiştir. Öğrenci rastgele bir derse ya da imtihana ait ‘esasen başarısız olacağım’, ‘ben anlayamam’, ‘yeterince süratli olamam’ üzere kanılara sahip olabilmektedir. Bu tip durumlar öğrencinin aile etrafında başlayan erken çocukluğundan tutun da ilkokul hatta ortaöğretimde karşılaştığı yansılarla bağlıdır. Bu tıp durumlarda aileler ve öğretmenler öğrencilerin olumlu fikirler geliştirmesine, kendisine gayeler koymasına yardımcı olmalıdır.”
“Kaygıyı Yaşamayan Yok, Yönetebilen Var”
“Sınav korkusu yaşamayan öğrenci pek yoktur. Lakin bu korkuyu uygun yönetebilen öğrenciler vardır” diyen Doç. Dr. Coşkun, korkuyu yönetme hünerinin dikkat ve kanılarını odaklamayla direkt alakalı olduğunu vurguladı. “Duyguları denetim etmek kanıları denetim etmekle başlar” sözlerini kullanan Coşkun, “Bu öğrencilerle yapılan görüşmelerde imtihana ait birinci imajlarının ‘ne yapmam gerekir’ ve ‘nasıl yapmalıyım’ halinde gaye belirlemeye dönük olduğu anlaşılmaktadır. Bu sorulara ait imajlar bir imtihanla oluşmaz erken çocukluktan itibaren muvaffakiyet ve başarısızlığı birlikte deneyimleyebilen ve her ikisinin de hayatın akışı ortasında olağan karşılandığı ebeveyn ve öğretmen tavrı ile desteklenerek oluşmaktadır. Ayrıyeten derdini yönetebilen öğrencilerin, akademik muvaffakiyet kadar toplumsal gelişimle ilgili de takviyeye sahip olduğu görülmektedir. Kendi ilgi ve yeteneklerinin farkında olan bu öğrencilerin öğrenmeye ait amaç koyma ve düzenleme hüneri de daha kolay gelişim göstermektedir.”
“Yaşam İmtihandan Daha Büyüktür”
Yelkin Diker Coşkun, imtihan telaşı yaşayan öğrencilerin bu sorunu en aza indirebilmeleri için şu tekliflerde bulundu:
“Sınav öncesi ve daha sonrası ders çalışma alışkanlıklarının gözden geçirilmesi ve gereksinime yönelik düzenlemeler yapılması faydalı olacaktır. Öğrencinin akademik muvaffakiyetini olumsuz etkileyen uyku meseleleri, derin telaşlar, fizikî sorunlar yaşanıyorsa okul rehberlik servisinden imtihana hazırlık sürecinde konutta yapılması gereken şahsi düzenlemeler konusunda yardım alınmalıdır. Öncelikle bu öğrencilerin hislerinin gerisinde yatan kanıları tanıması sağlanmalı. Olumsuz kanılara alternatif fikirler oluşturmasına yardımcı olmak gerekiyor. Ömür muvaffakiyetinin imtihan muvaffakiyetinden daha büyük bir kavram olduğunu ve yalnızca bir derse ya da imtihana ait muvaffakiyet durumu ile belirlenmediğini, evvel aile daha sonra çocuk içselleştirmelidir.”
“Aileler Nasıl Dayanak Olabilirler?”
Doç. Dr. Yelkin Diker Coşkun, ailelerin çocuklara nasıl takviye olabileceğine ait ise şunları kaydetti:
“Her çocuk ve gencin kabul hissine gereksinimi vardır. bu biçimdece özgüvenli bireyler haline dönüşebilirler. Şartsız kabul içsel bir histir ve vakit içinde gelişir. Ailenin muvaffakiyet ya da başarısızlığa bakmaksızın çocuk ve gencin yanında olduğunu kelam ve davranışlarıyla göstermesi kıymetlidir. Okul öncesi periyotta temelleri atılan bu hissin varlığı öğrencilerin rastgele bir bahiste başarısızlığı göze almayı yahut başarısızlıkla başa çıkabilme gücünü besler. Burada bireyin gelişmeninde kıymetli rolü olan inanç ve sorumluluk üzere iki temel özellik unutulmamalıdır. Akranlarıyla karşılaştırma yapmamak, çabayı takdir etmek, yüreklendirmek ve hayatta her vakit alternatiflerin varlığına ait sohbetler rahatlatıcı olacaktır.”
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı