Horlama sorunu, kişinin uyku kalitesini düşürerek, kendisine ve etrafındakilere rahatsızlık veren sıhhat sorunlarından biridir. “Peki bu sorunun giderilmesi mümkün müdür?” Merak edilen soruları İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ozan Seymen Sezen deklare etti.
Horlamanın niye olabileceği durumlar içinde;
‘İdeal kilonun üzerindeki erkekler daha hayli horluyor’
Erişkinlerin 45’i kimi birtakım, 30’u ise devamlı olarak horlamaktadır. Bilhassa adamların, bayanlardan daha hayli horladığı da bilinmektedir. Ülkünün üzerinde kiloya sahip olan erkekler daha hayli horlamakta ve yaşlarının ilerlemesi ile bir arada bu sorun daha da büyümektedir. Bu niçinle horlama meselesini yenmek için atılması gereken birinci adımların, kiloluysanız kilo vermek, kullanıyorsanız tütün ve tütün mamüllerini bırakmak olduğunu unutmayınız.
‘Direkt ameliyata yönlendirmek yanlışsız değil’
Prof. Dr. Ozan Seymen Sezen, “Burun tıkanıklığı, horlamayı yaratan kaynaklar içinde gösterilebilir. Burun tıkanıklığını gidererek horlama sorununu ortadan kaldırmak emeliyle, ilaç kullanması yahut cerrahi operasyon gerekebilir. Ama kimi durumlarda bu ameliyat bile sorunu çözmeyebilir. Bu evrede, boğazda yahut lisan kökünde bir sorun olup olmadığı araştırılır. İşte bu sebeplerle, horlama sorunu yaşayan hastanın direkt ameliyata yönlendirilmesi yanlışsız olmayacaktır” dedi.
‘Uyku apnesini hafifçee almayın!’
Şahıslara yapılan uyku testi ile “uyku apnesi” yani “polisomnografi” tanısı çarçabuk konabilir. Bu bireyler kalitesiz uyku durumu niçiniyle geceleri uykularını alamazlar ve gündüz uykululuk sebebiyle iş ve trafik kazalarına daha müsait hale gelirler.Uyku apnesi sorununu yaşayan hastalarda; kalp, tansiyon, şeker, damar tıkanıklığı üzere hastalıklara daha fazla rastlanır. Bu niçinlerle horlama sıkıntısını, uyku apnesinin sinyali olarak algılamak ve ciddiye almak kaidedir. Tedavisini muhakkak geciktirmemek gerekir.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
Horlamanın niye olabileceği durumlar içinde;
- Genetik yapı,
- Kilo alımı,
- Yaşlanma,
- Tütün eserleri kullanması,
- Hormonal değişimler,
- Mide rahatsızlıkları,
- İlaç kullanması üzere niçinler sayılabilir.
‘İdeal kilonun üzerindeki erkekler daha hayli horluyor’
Erişkinlerin 45’i kimi birtakım, 30’u ise devamlı olarak horlamaktadır. Bilhassa adamların, bayanlardan daha hayli horladığı da bilinmektedir. Ülkünün üzerinde kiloya sahip olan erkekler daha hayli horlamakta ve yaşlarının ilerlemesi ile bir arada bu sorun daha da büyümektedir. Bu niçinle horlama meselesini yenmek için atılması gereken birinci adımların, kiloluysanız kilo vermek, kullanıyorsanız tütün ve tütün mamüllerini bırakmak olduğunu unutmayınız.
‘Direkt ameliyata yönlendirmek yanlışsız değil’
Prof. Dr. Ozan Seymen Sezen, “Burun tıkanıklığı, horlamayı yaratan kaynaklar içinde gösterilebilir. Burun tıkanıklığını gidererek horlama sorununu ortadan kaldırmak emeliyle, ilaç kullanması yahut cerrahi operasyon gerekebilir. Ama kimi durumlarda bu ameliyat bile sorunu çözmeyebilir. Bu evrede, boğazda yahut lisan kökünde bir sorun olup olmadığı araştırılır. İşte bu sebeplerle, horlama sorunu yaşayan hastanın direkt ameliyata yönlendirilmesi yanlışsız olmayacaktır” dedi.
‘Uyku apnesini hafifçee almayın!’
Şahıslara yapılan uyku testi ile “uyku apnesi” yani “polisomnografi” tanısı çarçabuk konabilir. Bu bireyler kalitesiz uyku durumu niçiniyle geceleri uykularını alamazlar ve gündüz uykululuk sebebiyle iş ve trafik kazalarına daha müsait hale gelirler.Uyku apnesi sorununu yaşayan hastalarda; kalp, tansiyon, şeker, damar tıkanıklığı üzere hastalıklara daha fazla rastlanır. Bu niçinlerle horlama sıkıntısını, uyku apnesinin sinyali olarak algılamak ve ciddiye almak kaidedir. Tedavisini muhakkak geciktirmemek gerekir.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı