Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, kış aylarında hastalıklara karşı bedenimizi koruyan kuvvetli bir bağışıklık sistemi için D vitamininin vazgeçilmez olduğunu, doğal kaynağı olan güneşten sağlanamadığında, D vitamini ile zenginleştirilmiş besinlerden takviye almanın değerli olduğunu belirtti.
Havaların soğuması, günlerin kısalması, güneşin yüzünü az göstermesi ile bir arada bağışıklık sistemimizi güçlendirmenin, daha sağlıklı bir vücuda ve zihne sahip olmanın ehemmiyetine dikkat çeken Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, hastalıkların arttığı kış mevsiminde D vitamininin kritik bir besin ögesi olduğunu gündeme getirdi. Garipağaoğlu, beslenme ile bağışıklık sistemi içinde yakın bir bağın olduğunu, bağışıklık sistemini güçlendirmek için A, C ve E vitaminleri, çinko, omega yağ asitleri, demir, probiyotikler, prebiyotikler, çay üzere biroldukca besin ögesi ve bileşenine muhtaçlık olduğunu, lakin bunlar içinde en kıymetli besin ögesinin D vitamini olduğunu vurguladı.
D vitamini takviyesi ya da besinlerin D vitamini ile zenginleştirilmesi
D vitamini hariç bağışıklığı güçlendiren tüm bu besin ögelerinin ya da bileşenlerinin beslenme ile basitçe karşılanabileceğini belirten Garipağaoğlu, ana kaynağı güneş ışınları olan D vitamininin besinlerimizde fazlaca az bulunduğunu belirtti. Garipağaoğlu, “Günlük D vitamini ihtiyacı, çocuk ve yetişkinlerde: 10-15 mikrogram, 70 yaş üstünde 20 mikrogram’dır. Kâfi ve istikrarlı bir beslenme ile günlük ihtiyacın lakin üçte biri karşılanabilmektedir. Bu niçinle D vitamininin doğal kaynağından yani güneş ışınlarından bedene alınması gerekir. Güneş ışınlarından gereğince yararlanamadığımız kış aylarında, D vitaminini dayanak biçiminde ya da D vitamini ile zenginleştirilmiş besinlerle bedenimize alabiliriz. Son senelerda yetersizliği yaygın olan ve biroldukça sıhhat sorunu ile ilişkilendirilen D vitamininin ehemmiyetine ait toplum şuurunun oluşturulması ve D vitamini dayanağı yapılması ya da besinlerin vitamin D ile zenginleştirilmesi önerilmektedir.” dedi.
Muratbey’den tüm topluma D vitamini desteği
Muratbey’in D vitamini ile zenginleştirilmiş kalsiyum, protein ve fosfor tarafından kuvvetli Muratbey Plus peynirleri güneşin az olduğu kış aylarında bilhassa yaşlılar ve çocuklar başta olmak üzere toplumun her kısmı için adeta kalkan vazifesi üstleniyor. Plus ailesinin en yeni eseri D vitamini ile zenginleştirilmiş, prebiyotik ve whey (serum) protein içeren birinci sürülebilir peynir Muratbey Plus Kaymaklı, günlük D vitamini gereksiniminizi karşılamanıza yardımcı olur. Plus Kaymaklı, prebiyotik içeriğiyle bağışıklık ve sindirim sistemlerinin destekleyicisidir. İçerdiği D vitamini ile bağışıklığı destekleyerek hastalıklara karşı bir savunma kalkanı oluşmasına yardımcıdır.
Muratbey Plus ve Muratbey Misto mamüllerinin yalnızca 100 gramında 5 mikrogram D vitamini bulunuyor. Tüm Muratbey Plus ailesindeki peynirlerin ve Misto peynirin yalnızca 100 gramı, T.C. Sıhhat Bakanlığı Türkiye Beslenme Rehberine (TÜBER) göre 2 yaş üzerindeki tüm bireylerin günlük D vitamini ihtiyacının yüzde 33’ünü karşılıyor. Muratbey Plus peynirler ve Muratbey Misto, eşsiz lezzetleriyle bir arada muhtaçlık duyulan ekstra vitamin takviyesini de sağlamış oluyor.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
Havaların soğuması, günlerin kısalması, güneşin yüzünü az göstermesi ile bir arada bağışıklık sistemimizi güçlendirmenin, daha sağlıklı bir vücuda ve zihne sahip olmanın ehemmiyetine dikkat çeken Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, hastalıkların arttığı kış mevsiminde D vitamininin kritik bir besin ögesi olduğunu gündeme getirdi. Garipağaoğlu, beslenme ile bağışıklık sistemi içinde yakın bir bağın olduğunu, bağışıklık sistemini güçlendirmek için A, C ve E vitaminleri, çinko, omega yağ asitleri, demir, probiyotikler, prebiyotikler, çay üzere biroldukca besin ögesi ve bileşenine muhtaçlık olduğunu, lakin bunlar içinde en kıymetli besin ögesinin D vitamini olduğunu vurguladı.
D vitamini takviyesi ya da besinlerin D vitamini ile zenginleştirilmesi
D vitamini hariç bağışıklığı güçlendiren tüm bu besin ögelerinin ya da bileşenlerinin beslenme ile basitçe karşılanabileceğini belirten Garipağaoğlu, ana kaynağı güneş ışınları olan D vitamininin besinlerimizde fazlaca az bulunduğunu belirtti. Garipağaoğlu, “Günlük D vitamini ihtiyacı, çocuk ve yetişkinlerde: 10-15 mikrogram, 70 yaş üstünde 20 mikrogram’dır. Kâfi ve istikrarlı bir beslenme ile günlük ihtiyacın lakin üçte biri karşılanabilmektedir. Bu niçinle D vitamininin doğal kaynağından yani güneş ışınlarından bedene alınması gerekir. Güneş ışınlarından gereğince yararlanamadığımız kış aylarında, D vitaminini dayanak biçiminde ya da D vitamini ile zenginleştirilmiş besinlerle bedenimize alabiliriz. Son senelerda yetersizliği yaygın olan ve biroldukça sıhhat sorunu ile ilişkilendirilen D vitamininin ehemmiyetine ait toplum şuurunun oluşturulması ve D vitamini dayanağı yapılması ya da besinlerin vitamin D ile zenginleştirilmesi önerilmektedir.” dedi.
Muratbey’den tüm topluma D vitamini desteği
Muratbey’in D vitamini ile zenginleştirilmiş kalsiyum, protein ve fosfor tarafından kuvvetli Muratbey Plus peynirleri güneşin az olduğu kış aylarında bilhassa yaşlılar ve çocuklar başta olmak üzere toplumun her kısmı için adeta kalkan vazifesi üstleniyor. Plus ailesinin en yeni eseri D vitamini ile zenginleştirilmiş, prebiyotik ve whey (serum) protein içeren birinci sürülebilir peynir Muratbey Plus Kaymaklı, günlük D vitamini gereksiniminizi karşılamanıza yardımcı olur. Plus Kaymaklı, prebiyotik içeriğiyle bağışıklık ve sindirim sistemlerinin destekleyicisidir. İçerdiği D vitamini ile bağışıklığı destekleyerek hastalıklara karşı bir savunma kalkanı oluşmasına yardımcıdır.
Muratbey Plus ve Muratbey Misto mamüllerinin yalnızca 100 gramında 5 mikrogram D vitamini bulunuyor. Tüm Muratbey Plus ailesindeki peynirlerin ve Misto peynirin yalnızca 100 gramı, T.C. Sıhhat Bakanlığı Türkiye Beslenme Rehberine (TÜBER) göre 2 yaş üzerindeki tüm bireylerin günlük D vitamini ihtiyacının yüzde 33’ünü karşılıyor. Muratbey Plus peynirler ve Muratbey Misto, eşsiz lezzetleriyle bir arada muhtaçlık duyulan ekstra vitamin takviyesini de sağlamış oluyor.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı