Türk Oftalmoloji Derneği, son devirde Metaverse platformunun gelişmesiyle kullanması artan sanal gerçeklik gözlüklerinin, uzun müddetli kullanılması durumunda göz sıhhatinin olumsuz etkilenebileceği konusunda kamuoyunu uyardı.
Dr. Murat Erbezci, yapay optik yanılsamalarla 3 boyutlu görme hissi veren gözlüklerin bilhassa gelişme çağındaki çocukların gözlerinde olumsuz tesirler yaratabileceğine dikkat çekti. Dr. Murat Erbezci sanal gerçeklik gözlüklerinin şaşılık, göz kayması, miyopi, göz yorgunluğu ve beğenilen istemsiz titremelere de sebep olabileceğini belirtti.
Türk Oftalmoloji Derneği Optik, Refraksiyon ve Az Görme Rehabilitasyonu (ORR) Ünitesi Üyesi Dr. Murat Erbezci, son devirde Metaverse platformunda kullanması süratle artan sanal gerçeklik gözlüklerinin (Virtual Reality – VR Gözlükleri) göz sıhhati üzerinde mümkün olumsuz tesirleri ile ilgili açıklamalarda bulundu.
Sanal gerçeklik gözlükleri ile oynanan oyunların tanınan olduğunu ve bu niçinle göz sıhhatine tesirlerinin tüm dünyada sık sık tartışıldığını söyleyen Dr. Erbezci, “Biroldukça üretici, aygıtlarının kullanması için yaş sınırlamasından bahsediyor. Bilhassa gelişim çağındaki çocuklarda görmenin gelişimi, göz hareketleri ve gözlerin bir arada çalışması ile oluşan derinlik hissine tesirleri olabileceği düşünülüyor. Gözün yaklaşık 20cm önünde duran ekranlardaki imaj birtakım optik aldatmacalar yapılarak güya 2 metre uzaktaymış üzere algılanıyor. Lakin, vakit zaman 3 boyutlu manzarada izlenmesi gereken nesnenin yer değiştirmesi niçiniyle, göz hareketleri ile gözün bir cisme odaklanmasını sağlayan ahenk (akomodasyon) sistemleri gerçek hayattan farklı çalışıyor” dedi.
Washington Üniversitesi araştırması
Dr. Murat Erbezci, tıp dünyasında bahisle ilgili kesin kararlara varacak bilimsel çalışmaların çabucak hemen tamamlanmadığına vurgu yaptı. Erbezci, “Washington Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada 50 çocuğa 30 dakika boyunca sanal gerçeklik gözlükleriyle oyun oynatılmış, öncesinde ve daha sonrasındasında çocuklarda görme, göz hareketleri, derinlik hissi ve uzaysal, uzamsal algı testleri ile birlikte postür (duruş), hareket rahatsızlığı (araba tutması), baş dönmeleri olup olmadığı denetim edilmiş. Yalnızca 3 çocuğun oyunu tamamlayamadığı görülmüş. Başkalarında sorun olmadığı tespit edilirken ikisinin baş dönmesi yaşadığı, birinin ise sıkıldığı için oyunu bıraktığı anlaşılmış” diye konuştu. Bu çalışmada, kısa kullanımda sorun olmadığının saptandığını söyleyen Erbezci, daha uzun müddetler kelam konusu olduğunda temkinli olunması konusunda aileleri uyardı.
Pandemide, çocuklarda miyopi arttı
Dr. Murat Erbezci, gelişim çağındaki çocuklarda, miyopinin ortaya çıkması ya da var ise daha süratli ilerlemesinin kelam konusu olabileceğini belirterek, pandemi devrinde meskende kalıp bilgisayar başında uzun vakit geçiren çocuklarda miyopi görülme sıklığının yüzde 1.7-3oranında arttığına işaret etti.
Misal bir durumun VR gözlüklerin uzun ve sık kullanmasında da ortaya çıkabileceğini söyleyen Erbezci, şu biçimde devam etti, “Ayrıca bu gözlüklerle göz hareketleri ve akomodasyon (uyum) eşleşmesinde meseleler olabileceği için, gözlerde kayma, şaşılık, beğenilen istemsiz titreme hareketlerinin ortaya çıkması (nystagmus) ve ayrıyeten etrafımızdaki objelerin durumlarını algılamamızda sıkıntılar (derinlik hissi) ortaya çıkabilir. Bu üslup sıkıntılar, oyun mühletleri uzadıkça yalnızca çocuklarda değil erişkinlerde de görülebilir.”
“Uzun müddet ekran karşısında kaldığımızda, ekrandan yayılan mavi ışık, insanın günlük ritmini düzenleyen kortizol, melatonin üzere hormon salgılarını tesirler. Bilhassa akşam saatlerinde bilgisayar ya da sanal gerçeklik gözlüklerden yayılan ışık, uykumuzu kaçırabilir, günlük ritmimizi bozabilir. VR gözlüklerinde de tıpkı bilgisayar kullanmasında olduğu üzere göz yorgunluğu ortaya çıkabilir, gözlerde yanma, batma, kızarıklık, ağrı ve bulanık görme şikayetleri görülebilir. “
Önlemek için neler yapmalıyız?
Dr. Murat Erbezci ihtarlarının akabinde bu tesirleri en aza indirmek için yapılması gerekenleri de şöyle sıraladı: “En değerli önlemlerden biri sanal gözlüklerin kullanım müddetini azaltmaktır. 20 dakikada bir, en az 20 saniye müddetle, en az 6m ve daha uzağa bakarak gözlerimizi dinlendirmemiz gerekir. Çocukların her gün en az 1 saat dışarıda,gün ışığında vakit geçirmesi lazım. Gözlerde oluşan kızarıklık, batma, yanma üzere problemler için ise göz doktorunuza danışarak uygun bir yapay gözyaşı damlası kullanmak mümkün. Uzun müddet ekran başında ya da sanal gerçeklik sistemleri ile oynayarak vakit geçirenlerin 6 ayda bir göz doktoruna görünmesini öneriyoruz. “
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
Dr. Murat Erbezci, yapay optik yanılsamalarla 3 boyutlu görme hissi veren gözlüklerin bilhassa gelişme çağındaki çocukların gözlerinde olumsuz tesirler yaratabileceğine dikkat çekti. Dr. Murat Erbezci sanal gerçeklik gözlüklerinin şaşılık, göz kayması, miyopi, göz yorgunluğu ve beğenilen istemsiz titremelere de sebep olabileceğini belirtti.
Türk Oftalmoloji Derneği Optik, Refraksiyon ve Az Görme Rehabilitasyonu (ORR) Ünitesi Üyesi Dr. Murat Erbezci, son devirde Metaverse platformunda kullanması süratle artan sanal gerçeklik gözlüklerinin (Virtual Reality – VR Gözlükleri) göz sıhhati üzerinde mümkün olumsuz tesirleri ile ilgili açıklamalarda bulundu.
Sanal gerçeklik gözlükleri ile oynanan oyunların tanınan olduğunu ve bu niçinle göz sıhhatine tesirlerinin tüm dünyada sık sık tartışıldığını söyleyen Dr. Erbezci, “Biroldukça üretici, aygıtlarının kullanması için yaş sınırlamasından bahsediyor. Bilhassa gelişim çağındaki çocuklarda görmenin gelişimi, göz hareketleri ve gözlerin bir arada çalışması ile oluşan derinlik hissine tesirleri olabileceği düşünülüyor. Gözün yaklaşık 20cm önünde duran ekranlardaki imaj birtakım optik aldatmacalar yapılarak güya 2 metre uzaktaymış üzere algılanıyor. Lakin, vakit zaman 3 boyutlu manzarada izlenmesi gereken nesnenin yer değiştirmesi niçiniyle, göz hareketleri ile gözün bir cisme odaklanmasını sağlayan ahenk (akomodasyon) sistemleri gerçek hayattan farklı çalışıyor” dedi.
Washington Üniversitesi araştırması
Dr. Murat Erbezci, tıp dünyasında bahisle ilgili kesin kararlara varacak bilimsel çalışmaların çabucak hemen tamamlanmadığına vurgu yaptı. Erbezci, “Washington Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada 50 çocuğa 30 dakika boyunca sanal gerçeklik gözlükleriyle oyun oynatılmış, öncesinde ve daha sonrasındasında çocuklarda görme, göz hareketleri, derinlik hissi ve uzaysal, uzamsal algı testleri ile birlikte postür (duruş), hareket rahatsızlığı (araba tutması), baş dönmeleri olup olmadığı denetim edilmiş. Yalnızca 3 çocuğun oyunu tamamlayamadığı görülmüş. Başkalarında sorun olmadığı tespit edilirken ikisinin baş dönmesi yaşadığı, birinin ise sıkıldığı için oyunu bıraktığı anlaşılmış” diye konuştu. Bu çalışmada, kısa kullanımda sorun olmadığının saptandığını söyleyen Erbezci, daha uzun müddetler kelam konusu olduğunda temkinli olunması konusunda aileleri uyardı.
Pandemide, çocuklarda miyopi arttı
Dr. Murat Erbezci, gelişim çağındaki çocuklarda, miyopinin ortaya çıkması ya da var ise daha süratli ilerlemesinin kelam konusu olabileceğini belirterek, pandemi devrinde meskende kalıp bilgisayar başında uzun vakit geçiren çocuklarda miyopi görülme sıklığının yüzde 1.7-3oranında arttığına işaret etti.
Misal bir durumun VR gözlüklerin uzun ve sık kullanmasında da ortaya çıkabileceğini söyleyen Erbezci, şu biçimde devam etti, “Ayrıca bu gözlüklerle göz hareketleri ve akomodasyon (uyum) eşleşmesinde meseleler olabileceği için, gözlerde kayma, şaşılık, beğenilen istemsiz titreme hareketlerinin ortaya çıkması (nystagmus) ve ayrıyeten etrafımızdaki objelerin durumlarını algılamamızda sıkıntılar (derinlik hissi) ortaya çıkabilir. Bu üslup sıkıntılar, oyun mühletleri uzadıkça yalnızca çocuklarda değil erişkinlerde de görülebilir.”
“Uzun müddet ekran karşısında kaldığımızda, ekrandan yayılan mavi ışık, insanın günlük ritmini düzenleyen kortizol, melatonin üzere hormon salgılarını tesirler. Bilhassa akşam saatlerinde bilgisayar ya da sanal gerçeklik gözlüklerden yayılan ışık, uykumuzu kaçırabilir, günlük ritmimizi bozabilir. VR gözlüklerinde de tıpkı bilgisayar kullanmasında olduğu üzere göz yorgunluğu ortaya çıkabilir, gözlerde yanma, batma, kızarıklık, ağrı ve bulanık görme şikayetleri görülebilir. “
Önlemek için neler yapmalıyız?
Dr. Murat Erbezci ihtarlarının akabinde bu tesirleri en aza indirmek için yapılması gerekenleri de şöyle sıraladı: “En değerli önlemlerden biri sanal gözlüklerin kullanım müddetini azaltmaktır. 20 dakikada bir, en az 20 saniye müddetle, en az 6m ve daha uzağa bakarak gözlerimizi dinlendirmemiz gerekir. Çocukların her gün en az 1 saat dışarıda,gün ışığında vakit geçirmesi lazım. Gözlerde oluşan kızarıklık, batma, yanma üzere problemler için ise göz doktorunuza danışarak uygun bir yapay gözyaşı damlası kullanmak mümkün. Uzun müddet ekran başında ya da sanal gerçeklik sistemleri ile oynayarak vakit geçirenlerin 6 ayda bir göz doktoruna görünmesini öneriyoruz. “
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı