Okulların açılmasıyla bir arada bilhassa kent ömrüne ve sonbahara ahenk süreci başlıyor. Plan yapmak ve mevcut planları gözden geçirmenin yeni mevsime geçiş için faydalı olduğunu belirten Anadolu Sıhhat Merkezi’nden Uzman Psikolog Selin Karabulut Hızlan, “Bütçe, gündelik hayat, okul saatleri, kış mevsiminin fizikî ve duygusal tesirleri yeniden gözden geçirilmeli ve ömür standartlarımızı daha kaliteli, daha verimli ve sürdürülebilir olacak biçimde bir daha düzenlemeliyiz” dedi.
Anadolu Sıhhat Merkezi’nden Uzman Psikolog Selin Karabulut Hızlan, bilhassa büyük kentlerde sonbahar mevsimine ahenk sağlamak için tavsiyelerde bulundu:
Anadolu Sıhhat Merkezi’nden Uzman Psikolog Selin Karabulut Hızlan, bilhassa büyük kentlerde sonbahar mevsimine ahenk sağlamak için tavsiyelerde bulundu:
- Şehirde etkin çalışan insan olmak maalesef vakit sorununu birlikteinde getiriyor. Vakti düzgün planlamak, hafta sonlarını ve akşamları daha verimli geçirmek kıymet kazanıyor. Dans, yabancı lisan, enstrüman ve çeşitli eğitimler üzere sistemli katılabileceğimiz aktiviteler edinmek yeterli fikir olabilir.
- Kalabalıkla başınız kaygıda ise kalabalık olmayan ortamlar tercih edilebilir. Alışverişe sabah saatlerinde gitmek, daha az kalabalık olan toplu taşıma araçlarını tercih etmek, trafikten uzak durmak ve online alışveriş yapmak tercih edilebilir.
- Klişe eğlencelerden, klişe yerlerden uzak durup kendi zevk ve tercihlerimize nazaran tercihler yapmak güzel gelebilir. Tanınan yerlere gitmek yerine şeklimize uygun yeni yerler keşfetmek yeterli gelebilir.
- Bu kış şu kitapları okuyacağım, şu projeye yük vereceğim, spor yapacağım üzere gayeler koymak keyifli olabilir.
- Okulların açılmasıyla birlikte başlayacak olan okul hazırlıkları, alışveriş, çocukları yeni periyoda hazırlama da Eylül ayının vazgeçilmez klasikleri içinde.
- Özellikle İstanbul başta olmak üzere kalabalık kentlerde hayat her geçen yıl daha da zorlaşıyor. Sonbaharla bir arada yaz tatili daha sonrasına, yeni periyoda ahenk için bilhassa bütçe masrafları mümkünse evvelinde planlanabilir.