Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Kısmı Lideri Prof. Dr. Levent Öztürk, huzursuz bacak sendromunun kişinin rahatsız edici bir his niçiniyle bacaklarını hareket ettirmek üzere denetim edilemeyen bir dürtü yahut gereksinim duyması ile ortaya çıkan bir rahatsızlık olduğunu kaydetti.
Huzursuz bacak sendromunun akşam üzeri ve gece saatlerinde tesirini gösterdiğini belirten Öztürk, hastaların bacaklarındaki ezayı iğne batması ve ayak tabanlarında yanma üzere şikayetlerle tanım ettiğini lisana getirdi.
HAREKETSİZ KALINDIĞINDA BU BULGULAR ORTAYA ÇIKAR
Sendromun yaygın biçimde görüldüğünü aktaran Öztürk, “Bu rahatsızlığı bilhassa akşam üzeri ve gece bacaklarda karıncalanma, iğne batması üzere bir huzursuzlanma ve yanma biçiminde hastalar tanım eder. Hareketsiz kalındığında bu bulgular ortaya çıkar. Kişi hareket etme hisseder. Kalkıp yürüdüğünde, dolaştığında azaldığını tabir eder. Buna huzursuz bacaklar sendromu diyoruz” dedi.
Öztürk, uykusuzluğun en önde gelen 4 sebebinden birinin huzursuz bacak sendromu olduğuna dikkat çekerek, kandaki demir seviyesinin düşük olması ve demir depolarının boşalmasının bu hastalığa yer hazırladığını tabir etti.
“DEMİR EKSİKLİĞİ GİDERİLDİĞİNDE HASTALARIN ÜÇTE BİRİNDE DÜZGÜNLEŞME SAĞLANIYOR”
Huzursuz bacak sendromu şikayetleriyle gelen hastalara birinci vakit içinderda demir ölçümü yapıldığını anlatan Öztürk, şunları kaydetti:
“Huzursuz bacak sendromu teşhis edilmiş hastaların üçte birinde demir depolarının istenilen düzeyden daha düşük olduğu görülüyor. Bu depolar doldurulduğunda, bedendeki demir seviyesi yerine konduğunda hastalık semptomlarının genel olarak ortadan kalktığı biliniyor. Bu sendrom dopominerjik sistem hastalığıdır. Demir de beyinde dopominerjik yollarda kofaktör olarak kullanılan bir element. O denli olduğu için fizyopatolojik olarak demir eksikliği bu sendromla direkt bağlantılıdır.”
DEMİR ZENGİNİ BİTKİLER TÜKETİLMELİ
Öztürk, demirden güçlü besinlerin tüketilmesinin hastalığı önlemeye ve tedavisine katkı sağladığını da belirtti.
Maydanoz ve ıspanak üzere yeşil bitkilerin tüketilmesini tavsiye eden Öztürk, “Bilhassa bayanlar açısından daha kıymetli. Zira erkeklerde bedenden demir kaybı bayanlara bakılırsa daha az olur. Bayanlarda bilhassa regl periyotlarında net demir kaybı olur. O niçinle periyodik olarak sağlıklı bayanlarda da vakit zaman demir desteği yapmak gerekir” kelamlarına yer verdi.
Huzursuz bacak sendromunun akşam üzeri ve gece saatlerinde tesirini gösterdiğini belirten Öztürk, hastaların bacaklarındaki ezayı iğne batması ve ayak tabanlarında yanma üzere şikayetlerle tanım ettiğini lisana getirdi.
HAREKETSİZ KALINDIĞINDA BU BULGULAR ORTAYA ÇIKAR
Sendromun yaygın biçimde görüldüğünü aktaran Öztürk, “Bu rahatsızlığı bilhassa akşam üzeri ve gece bacaklarda karıncalanma, iğne batması üzere bir huzursuzlanma ve yanma biçiminde hastalar tanım eder. Hareketsiz kalındığında bu bulgular ortaya çıkar. Kişi hareket etme hisseder. Kalkıp yürüdüğünde, dolaştığında azaldığını tabir eder. Buna huzursuz bacaklar sendromu diyoruz” dedi.
Öztürk, uykusuzluğun en önde gelen 4 sebebinden birinin huzursuz bacak sendromu olduğuna dikkat çekerek, kandaki demir seviyesinin düşük olması ve demir depolarının boşalmasının bu hastalığa yer hazırladığını tabir etti.
“DEMİR EKSİKLİĞİ GİDERİLDİĞİNDE HASTALARIN ÜÇTE BİRİNDE DÜZGÜNLEŞME SAĞLANIYOR”
Huzursuz bacak sendromu şikayetleriyle gelen hastalara birinci vakit içinderda demir ölçümü yapıldığını anlatan Öztürk, şunları kaydetti:
“Huzursuz bacak sendromu teşhis edilmiş hastaların üçte birinde demir depolarının istenilen düzeyden daha düşük olduğu görülüyor. Bu depolar doldurulduğunda, bedendeki demir seviyesi yerine konduğunda hastalık semptomlarının genel olarak ortadan kalktığı biliniyor. Bu sendrom dopominerjik sistem hastalığıdır. Demir de beyinde dopominerjik yollarda kofaktör olarak kullanılan bir element. O denli olduğu için fizyopatolojik olarak demir eksikliği bu sendromla direkt bağlantılıdır.”
DEMİR ZENGİNİ BİTKİLER TÜKETİLMELİ
Öztürk, demirden güçlü besinlerin tüketilmesinin hastalığı önlemeye ve tedavisine katkı sağladığını da belirtti.
Maydanoz ve ıspanak üzere yeşil bitkilerin tüketilmesini tavsiye eden Öztürk, “Bilhassa bayanlar açısından daha kıymetli. Zira erkeklerde bedenden demir kaybı bayanlara bakılırsa daha az olur. Bayanlarda bilhassa regl periyotlarında net demir kaybı olur. O niçinle periyodik olarak sağlıklı bayanlarda da vakit zaman demir desteği yapmak gerekir” kelamlarına yer verdi.